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Ingredientes
- 1 Cenoura pequena cortada em cubos pequenos
- 1 xícara de chá de Milho-verde picado
- 1 Pepino Japonês cortado em cubos pequenos (sem as sementes)
- 2 colheres de sopa de Suco de limão
- 1 colher de café de Sal
- 1 colher de chá de Maionese
- 1 xícara de chá de Grão-de-bico cozido
- 1 embalagem de Empanados de Frango Nuggets® Sadia Crocante
Modo de preparo
- Prepare os Nuggets no forno conforme instruções da embalagem.
- No liquidificador, bata o grão de bico, a maionese, o sal e o suco de limão até obter uma mistura lisa e homogênea. Reserve.
- Coloque os legumes picados em potinhos pequenos e distribua numa travessa lisa e rasa. No centro coloque a pasta de grão de bico e nos espaços vazios complete com os Nuggets.
- Sirva em seguida. A idéia é mergulhar os Nuggets na pasta de grão de bico e em seguida, na cenoura, pepino e milho.
Tabela nutricional
| Sódio | 666.0mg |
| Fibra Alimentar | 4.6g |
| Colesterol | 15.0mg |
| Gordura Trans | 0.0g |
| Gorduras Saturadas | 3.6g |
| Gorduras Totais | 15.0g |
| Proteínas | 10.0g |
| Carboidratos | 31.0g |
| Valor Calórico | 301.0kcal = kJ |
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