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Ingredientes

1 colher de chá de Qualy Cremosa
1 Cebola pequena cortada em cubos pequenos
1 dente de Alho picado
1/2 xícara de chá de Vagem cozida cortada em rodelas
1/2 xícara de chá de Cenoura cozida cortada em cubos pequenos
1/4 xícara de chá de Azeitona verde sem caroço picada
1/4 xícara de chá de Milho
1 xícara de chá de Quinua em flocos
2 colheres de sopa de Cheiro-verde
Sal a gosto
Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto

Preparo

Numa panela, aqueça a Qualy e refogue a cebola e o alho. Junte a vagem, a cenoura, a azeitona, o milho e 1 xícara de chá de água.

Aos poucos junte a quinua em flocos e misture bem. Tempere com cheiro verde, sal e pimenta e sirva em seguida.